Fit und vital mit Köpfchen

 
Gesundheitsziele freudvoll erreichen
und langfristig erhalten

 

Ein Angebot für Erwachsene, die ihre gesundheitlichen Veränderungswünsche (zB regelmäßige Bewegung, Ernährungsumstellung, Abnehmen, …) aktiv und nachhaltig umsetzen wollen. Mit hilfreichen Mentaltrainings-Strategien und Ansätzen aus der ganzheitlichen Körperarbeit den inneren Schweinehund überwinden, Gewohnheiten ändern und Gesundheits-Zielen freudvoll schneller näher kommen.

Termine:

  • Dienstag, 18. Oktober 2022, 18 – 21 Uhr in Horn: Anmeldung über VHS Horn – https://www.vhshorn.at/kurse
  • Dienstag, 25. Oktober 2022, 18.30 – 21.30 Uhr in Waidhofen an der Thaya: Anmeldung über die VHS Waidhofen/Th.
  • Dienstag, 08. November 2022, 18.30 – 21 Uhr, online (!): Anmeldung über VHS Herzogenburg   –    https://herzogenburg.vhs-noe.at

 

Bei Interesse an einem Vortrag oder Workshop für Ihre Gruppe oder Ihr Team freue ich mich über Ihre persönliche Kontaktaufnahme!