Schmerz raus – Leben rein

 
Workshop für selbstgestaltete Bewegungsfreude

 

– einfache Körper-Impulse als Tür-Öffner raus aus dem Schmerzkreislauf
– gezieltes Fokus-Lenken auf freudvolle Bewegungserfahrung
– Körper-Wohlgefühl aktiv gestalten
– die eigene Vitalität selbst in die Hand nehmen

Jeder Mensch hat die Möglichkeit und die Fähigkeit, bei körperlichen Beschwerden regulierend einzugreifen, die Belastung von Schmerzen zu reduzieren, Körper-Wohlgefühl zu aktivieren und seine individuelle Bewegungsfreude selbst zu gestalten.


Einfache Möglichkeiten und schnell wirksame Tools aus dem Mentaltraining, der Reflexzonenarbeit und dem Embodiment sind Inhalt dieses Workshops.

      Termine:

  • Samstag, 22. 10. 2022:  9 – 18 Uhr in Herzogenburg: Anmeldung über VHS Herzogenburg   –   https://herzogenburg.vhs-noe.at
  • Samstag, 12. 11. 2022: 9 – 18 Uhr in Horn: Anmeldung über die VHS Horn